Une bien belle série de sorties

Publié le par Cigogne

La météo s'étant enfin décidée à devenir plus clémente cette semaine, les sorties se sont enchaînées à un rythme soutenu. Non seulement j'ai enfin pu effectuer aujourd'hui ma première sortie en cuissard court, mais en plus, cette dernière est la sixième consécutive d'une distance supérieure à 90 kilomètres.

Une série qui à commencée dimanche dernier, par la randonnée du Perreux (dont j'ai déjà parlée), "les Boucles de l'Est", avec 115 kms au compteur.

Lundi, pour me "remettre" de cette première sortie, qui s'est quand même courrue à plus de 25 kms/h, j'ai effectué une petite sortie de "récuparation", pleine de bosses : 96.61 kms avec un dénivellé de 592 mètres, avec un vent contraire sur plus de la moitié du parcours.. En fait, j'ai effectué une grande partie de la sortie "Joseph", à l'envers. Et tout sur le 40 dents...

Sortie solitaire 15-03-2010, Altitude - Distance

17032010246Mardi, ce fut plus calme. Une petite promenade, qui m'a emmenée jusqu'à Chaumes en passant près de Liverdy puis par Ouzouer-le-Voulgis avant de prendre le chemin du retour, de 95.26 kms.

Mercredi, ce fut la sortie du club, avec Jean-Claude, Roland, André, et deux des trois Claude du club. Sur la photo, il manque Claude Valentin qui nous a quitté peu après Jossigny, pour rentrer par Pontcarré, car il ne souhaitait pas faire la sortie complète qui a quand même été de 94.14 kms (à 23.4 kms/h de moyenne).

Hier, jeudi, les jambes commençaient à accuser les kilomètres, à avoir plus de mal à tourner régulièrement, ce qui ne m'a pas empêché de faire encore 92.93 kms, en passant par Forest et son superbe pigeonnier, et Fontenay-Trésigny.

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Aujourd'hui j'étais bien décidé à terminer la semaine en beauté. Aussi quand Jean-Claude m'a envoyé un SMS pour me proposer de sortir ensemble cet après-midi, je lui ai répondu que c'était naturellement d'accord, mais qu'il fallait nécessairement faire 90 kilomètres.Ce qui a été le cas, mon compteur totalisant 92.74 kilomètres en rentrant ce soir, malgré un vent assez fort. Heureusement, Jean-Claude, bien en jambes, m'a emmené sur une grande partie du parcours.

Au final, une bien belle série de sorties, assez rare en cette saison,
pour un cumul total de 587.26 kilomètres.

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mauchant 30/03/2010 16:55



Salut Bernard,


Que de kms, le car bon va t'il résisté à cette cadence ? Et puis ' normalement ' quand le nez est dans le cintre, on n' a pas le temps de regarder les pigeonnier !!!    


Mais c'est bien quand même !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


 


 


 



Cigogne 30/03/2010 20:35



Tant fait pas. Le carbone tient parfaitement. Et le fait que je m'arrête (entre autre) pour faire des photos de pigeonnier (et j'en ai d'autres en réserves) prouve que je ne roule pas constamment
avec le nez collé au cintre



Robert 21/03/2010 20:37


Maintenant que tu es en jambes, va falloir faire une nouvelle série de 6 sorties de plus de 100 kilomètres


Cigogne 22/03/2010 08:42


Sans problème, naturellement. Et une fois que j'aurais réussi cette nouvelle série, pourquoi ne pas mettre la barre à 110 kms, puis 120...


Lili 21/03/2010 17:36


un rayon de soleil plus d homme a la maison,et ce n est que le début ,bravo la cigogne continues le printemps est arrivé,c 'est chouette la retraite !bravo à JEAN CLAUDEqui te soutient. bise


Cigogne 21/03/2010 17:48


C'est vrai que c'est chouette la retraite ! En plus, s'il est exact que Jean-Claude m'a bien aidé, surtout lors de la dernière journée, madame cigogne, m'est également d'un grand soutien, ne
serais-ce qu'en acceptant mes nombreuses escapades cyclistes



Bruno 20/03/2010 14:10


Tout à fait d'accord avec Cricri pour le Grrrrrrrrrrrrrrrr

Si tu continues a ce rythme ton bilan de mars va en faire pleurer plus d'un


Cigogne 20/03/2010 17:11


C'est sûr que je vais avoir un beau bilan ce mois-ci. Ce fut d'ailleurs également le cas l'an passé.
Cela étant, ni toi, ni Crcri n'avez vraiement de raisons d'être envieux (si j'en crois ce que j'ai lu sur vos blogs respectifs)


cricri le cyclo 20/03/2010 06:45


grrrrrrrrrrhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!

ben oui il faisait beau et je bossais... Bravo d'avoir pu profiter du redoux. 


Cigogne 20/03/2010 17:06


Faut dire également que je n'ai pas effectué beaucoup de sorties en ce début d'année. Du coup, ce mois de mars agit un peu comme un bouchon de Champagne et je me défoule avec grand plaisir
profitant au maximum de chaque belle journée